Eletään vuotta 2015

Istun sänkyni reunalla huonomaineisen kaupunginosan yksiössä. Muutamana edellisenä vuonna ylitseni pyyhkäisi pyörremyrsky ja maanjäristys. Tsunami vei loputkin mennessään. Olen jälleenrakennusvaiheessa. Olen yli 30 vuotta. Suurin osa ystävistäni ovat naimissa ja odottavat perheenlisäystä.

Olen ujosti alkanut kuuntelemaan itseäni ja vienoa ääntä, joka sydämeni suunnalta kuuluu.

Kun ei ole mitään menetettävää, voi tehdä mitä vain, voi antautua elämän vietäväksi. Olen vapaa kulkemaan ja kuuntelemaan sydämeni ääntä.
Kuka minä olen? Mikä minun tehtäväni on täällä?

Olen juuri palannut Balilta yoga teacher trainingista. Tämä matka muutti elämäni.

suvituuli_bali.jpg

10.11.2015 Kirjoitan seuraavat sanat:

”Haluaisin jakaa nämä seuraavat ajatukseni kanssasi toivoen, että jos kohtaat elämässäsi haasteita, voit ehkä löytää tästä lohtua.

Se, että tiedostaa mitä elämältä haluaa ja päätökset, joita sen eteen tulee tehdä, eivät välttämättä ole helppoja. Ne voivat olla todella pelottavia ja vaikeita.

Sitten, kun on rohkeutta myöntää itselleen syvimmät ja todelliset tunteet, unelmat ja pelot – ja vastata
rehellisesti kysymykseen: Mitä minä elämältäni haluan?
Kysymys pelottaa, tai lähinnä sen vastaus.
Mitä muut ajattelevat? Mitä nyt tapahtuu? Onko tämä itsekästä? Selviääkö siitä? Pettääkö muiden odotukset? Lista jatkuu ja jatkuu..

On niin paljon helpompi jäädä vanhaan ja tuttuun -ei aina niin onnelliseen, mutta turvalliseen.
On paljon helpompi pitää kaikki tyytyväisenä. Tyytyä tähän. Tässähän on oikeastaan ihan hyvä. Näin ei pahoita kenenkään mieltä.

Vaikeinta elämässä on päästää irti ja luoda uskoa siihen, että elämä kantaa ja kaikella on tarkoituksensa.

Totuuden huomaaminen ja hyväksyminen on kaikista vaikeinta. Sen jälkeen päätöksenteko on helppoa.
Ei tarvita kuin yksi kysymys ja siihen yksi vastaus:
Onko onnellinen elämässä, jossa nyt elää. Kyllä vai Ei?
Se on oikeasti niin yksinkertaista. Tähän kysymykseen rehellisesti vastaaminen voi muuttaa koko elämän suunnan.

Se mitä tämän jälkeen tapahtuu ei ole välttämättä helppoa, mutta se todellakin on kaiken kivun arvoista.

Palasin Balilta takaisin muutama päivä sitten. Toin sieltä tullessani jotain mukanani. Jotain pysyvää, jotain korvaamatonta.

Istun hiljaa sänkyni reunalla ja mieleni on hiljaa.
Jokin minussa on muuttunut, jokin syvällä sisälläni. Olen sovussa itseni kanssa, sisälläni on rauha ja hiljaisuus.

ytt_bali.jpg

Tämä matka on selvittänyt minulle elämäni tarkoituksen. Elämäntarkoitus on elää tämä elämä, nauttia siitä.

Olen myös oppinut, että elämän ei tarvitse olla täydellistä ollakseen onnellista. Minun ei tarvitse olla täydellinen ollakseni kaunis.

Meditaatio-ohjaajani Balilla sanoi minulle erään tunnin jälkeen:
“medicine is already in you, it`s just covered by loads of shit”.
Hän ei olisi voinut olla oikeammassa. Tämä sitaatti oli niin brutaalin totta minulle, että se jätti vahvan jäljen. Tästä alkoikin sitten paskakerrosten kuoriminen kerros kerrokselta.

Jos pystyy laskemaan suojamuurin alas ja todella avaamaan sydämensä, voi huomata kuinka paljon ymmärrystä ja rakkautta voi vastaanottaa ja antaa.

Haluan vain sanoa, että älä ikinä anna periksi. Koskaan! Ja jos polku käy kiviseksi, muista hengittää. Hengitä vaan ja sinä pärjäät kyllä.”

yoga_teacher_training_bali.jpg

eletään aikaa 24.2.2021.
Luen tätä kirjoitusta, nauran ja itken vuorotellen.

Todellakin.
Tämä matka muutti kaiken ja tästä kaikki alkoi. Välillä täytyy vain pysähtyä, kysyä itseltään yksi kysymys ja olla rehellinen itselleen. Tämän matkani jälkeen olen kysynyt tämän kysymyksen toisenkin kerran itseltäni ja tehnyt suuriakin suunnanmuutoksia elämässäni. Tällä hetkellä elän unelmaani perheeni kanssa.

“medicin is already in you, it`s just covered by loads of shit” – tämän omaksuin täysin ja motto koristaa hieman ”pehmeämmässä” sanamuodossa muun muassa nettisivuillani. Seison täysin tämän takana. Uskon, että moni muukin voi samaistua. Lääke löytyy jo meistä kaikista. Se on vain hautautunut kaiken paskan alle. Nyt se pitää kaivaa sieltä esiin. Talkoot alkakoon!

lääkesisallasi.jpg
Edellinen
Edellinen

Hengitys! Tuo elämämme suurin mahdollistaja.

Seuraava
Seuraava

Rentoutuminen