Tarjonta
Kaipaatko rentoutumista, palautumista, lievitystä stressiin, hiljentymistä ja rauhoittumista? Haluaisitko pysähtyä hetkeksi ja hengähtää, löytää oman luonnollisen hengityksen rytmin, rauhoittaa kehosi ja mielesi? Haluaisitko tuntea olosi rentoutuneeksi ja voida paremmin?
Omaan hyvinvointiin panostus on aina kannattava sijoitus, etenkin, kun se sisältää hyvää oloa ja rentoutumista.
"Ihanan rentouttava ja pysäyttävä elämys kiireisen arjen keskellä. Suvin ääni on rauhoittava ja saa ajatukset pysähtymään, keskittymään hetkeen ja hengitykseen. Suosittelen! -Pia"
Yritykset
Oletko kiinnostunut työntekijöidesi hyvinvoinnista? Olisiko yrityksesi työntekijöiden henkinen ja fyysinen hyvä olo yhtenä mittarina yrityksesi menestykseen pitkällä tähtäimellä? Haluaisitko Sinä työnantajana tarjota työntekijöillesi mahdollisuuden tähän?
Ota yhteyttä, sovitaan tarkemmat yksityiskohdat ja räätälöidään ohjaukset juuri teidän yrityksen ja työntekijöiden tarpeisiin sopiviksi.
Jokaisen menestyvän yrityksen taustalla on onnelliset, palautuneet, terveet ja hyvinvoivat työntekijät.
Kysy tarjousta ja jutellaan lisää.
"Sykemittarini trendi tunnin aikana oli rajusti alaspäin. Nyt on rentoutunut olo -Jani"
"Ohjauksesi jälkeisenä yönä nukuin paremmin ja pidemmän ajan syvää unta -Tuija"
Ryhmille tapahtumiin
Rentouttava ja pidetty ohjelmanumero polttareihin, babyshowereihin, morsiamelle, syntymäpäiviin, kaveriporukoille, raskausaikana tai tiimipäiville.
Jooga, soiuntukylpy - tai meditaatiorentoutustunti räätälöidään toiveesi ja tarpeesi huomioiden. Ohjaus sisältää hengitysharjoituksia, meditaation ja syvän kehorentoutuksen. Toiveiden mukaan tuntiin voidaan sisällyttää mielikuvitusmatka ja sointukylpy.
Yksityistunnit voidaan järjestää Vantaalla tai kesällä ulkotapahtumana puistossa (sään salliessa). Voin myös tuoda joogamatoni mukanani olohuoneeseesi tai työpaikallesi.
Ota yhteyttä ja jutellaan lisää.
"Oli vähän valju, ehkä voimaton olo. Henkisesti raskas olo. Vaan ei ole enää. Kiitos täydellisestä rentoutuksesta -Titta"
Private | Yksilöohjaus
Halutako kokeilla joogaa, meditaatiota tai sointukylpyä, mutta haluat tehdä sen kaksin ohjaajasi lempeässä ja luotettavassa seurassa?
Mikäli kaipaat rentoutumista, palautumista, lempeää kehollista liikettä tai pysähtymistä, tämä ohjaus on sinulle.
Yksilöohjaus koostuu syvärentouttavasta kokemuksesta, jossa keskitymme kokonaisvaltaiseen hyvään oloon. Ohjaus rakentuu sinun tämän hetken tilanteesta, tarpeesi huomioiden. Sinulla ei tarvitse olla aikaisempaa kokemusta joogasta tai meditaatiosta voidaksesi osallistua. Ohjaus sopii kaikille.
