Kyseessä on nimensä mukaisesti kehoa ja mieltä hellivä tapahtuma lempeän Yin-joogan ja erilaisten kehorentoutustekniikoiden parissa.

Koska mieli ja keho kulkevat käsi kädessä, tarjoaa tämä tapahtuma tasapainoisesti huomiota molemmille.
Tapahtuma on sinulle, mikäli kaipaat liikettä ja pysähtymistä tasapainossa, palautumista ja rentoutumista unohtamatta.

Luvassa siis palautumista lempeän asanaharjoituksen ja syvärentoutusosuuden ohjattujen hengitysharjoitusten, kehorentoutuksen ja sointumaljojen avulla.

Torstaina 14.12. klo 17.00-19.30

Hinta 35€

Liikuntaetusetelit käyvät maksuvälineenä

Kurssi jäjestetään Katin Kauneuskulman ihanan SPA osaston tilassa. Osoite: Korsontie 2, 01450 Vantaa

*Tapahtuma toteutuu mikäli osallistujia on minimissään 6 henkilöä.